اهلا بيكي في منتدانا .. اسرعي بالاشتراك في مسابقة للفوز بكرووت شحن .. اشتركي في المنتدي ثم اشتركي .. في المسابقة Smile
اهلا بيكي في منتدانا .. اسرعي بالاشتراك في مسابقة للفوز بكرووت شحن .. اشتركي في المنتدي ثم اشتركي .. في المسابقة Smile
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» ﻗﺼﺔ ﺗﺒﻴﻦ ﻋﻘﻮﺑﺔ ﺗـــﺎﺭﻛـ ﺍﻟﺼﻼﺓ ▒!!
ريجيم الجزر طريقك لتنقية البشرة وطرد السموم Emptyمن طرف منونة المجنونة الأحد فبراير 01, 2015 3:10 pm

» نظام النقووود في جيل البنات ..
ريجيم الجزر طريقك لتنقية البشرة وطرد السموم Emptyمن طرف منونة المجنونة الأحد فبراير 01, 2015 3:04 pm

» كيفية انشاء موضوع
ريجيم الجزر طريقك لتنقية البشرة وطرد السموم Emptyمن طرف جهاد جوجو الأحد فبراير 01, 2015 3:03 pm

» اول عربية بدون سائق في مصر :)
ريجيم الجزر طريقك لتنقية البشرة وطرد السموم Emptyمن طرف جهاد جوجو الأحد فبراير 01, 2015 3:01 pm

» الحجاب سترة المراه
ريجيم الجزر طريقك لتنقية البشرة وطرد السموم Emptyمن طرف جهاد جوجو الأحد فبراير 01, 2015 3:00 pm

» تقرير عن الاحتفال في مصر :) والطرق الحتفالية الجميلة
ريجيم الجزر طريقك لتنقية البشرة وطرد السموم Emptyمن طرف جهاد جوجو الأحد فبراير 01, 2015 2:46 pm

» غرف نوم تحفة اتفرجي وقولي رائيك ؟
ريجيم الجزر طريقك لتنقية البشرة وطرد السموم Emptyمن طرف جهاد جوجو الأحد فبراير 01, 2015 2:44 pm

» فيديو مضحك عن الاطفال
ريجيم الجزر طريقك لتنقية البشرة وطرد السموم Emptyمن طرف جهاد جوجو الأحد فبراير 01, 2015 2:43 pm

» كولكشن شنط :)
ريجيم الجزر طريقك لتنقية البشرة وطرد السموم Emptyمن طرف Crizy Girl السبت يناير 31, 2015 4:27 pm

» هبلة .......................................
ريجيم الجزر طريقك لتنقية البشرة وطرد السموم Emptyمن طرف منونة المجنونة السبت يناير 31, 2015 3:49 pm


 

 ريجيم الجزر طريقك لتنقية البشرة وطرد السموم

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Crizy Girl
مديرة المنتدي
مديرة المنتدي
Crizy Girl


عدد المساهمات : 156
نقودي : 38912
نقاطي في المنتدي : 1
تاريخ التسجيل : 24/03/2014
العمر : 22
الموقع : القاهرة

ريجيم الجزر طريقك لتنقية البشرة وطرد السموم Empty
مُساهمةموضوع: ريجيم الجزر طريقك لتنقية البشرة وطرد السموم   ريجيم الجزر طريقك لتنقية البشرة وطرد السموم Emptyالأربعاء مايو 14, 2014 2:18 pm

نظام ريجيم الجزر:
 
الإفطار:

 
- كوب من الحليب الدافىء + حبة جزر + فواكه مشكلة + 2 بيض مسلوق
 
الغداء:

 
- شوربة الجزر ( جزرتين + كزبرة + نصف حبة بطاطا + نصف بصلة + قطعة جبنة مثلثات)
 
- 200 جرام من البروتين المشوى
 
العشاء:

 
- سلطة جزر + 200 جرام من البروتين المشوى.
تناولي الخضروات والفاكهة بشكلها الطبيعي دون طهي للحصول علي الفيتامينات .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://girlsgeneration.mam9.com
بسمة العلوي
بنوتة جديدة
بنوتة جديدة
avatar


عدد المساهمات : 10
نقودي : 37830
نقاطي في المنتدي : 0
تاريخ التسجيل : 16/05/2014

ريجيم الجزر طريقك لتنقية البشرة وطرد السموم Empty
مُساهمةموضوع: رد: ريجيم الجزر طريقك لتنقية البشرة وطرد السموم   ريجيم الجزر طريقك لتنقية البشرة وطرد السموم Emptyالجمعة مايو 16, 2014 4:07 pm

يع ــطيك الع ــآفية
ولآ ع ــدمنآ تميز انآملك الذهبية
دمت ودآم بح ــر عطآئك بمآ يطرح متميزآ
بنتظآر القآدم بشووق
فلآ تح ــرمنآ من جديد تميزك
لروح ــك بآقآت من الجوري


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ريجيم الجزر طريقك لتنقية البشرة وطرد السموم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  حصريا درس تنعيم البشرة بإحترافية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: صحتي وماكولاتي :: الغذاء الصحي والريجيم والصحة-
انتقل الى: